Вадим Зеланд — Взлом техногенной системы
Представьте, что ваши «гребцы» — это ваша армия, от которой зависит безопасность, да и сама ваша жизнь. Нельзя позволять солдатам «курортничать» — нужно постоянно поддерживать их боеспособность. Помните: вы либо развиваетесь, либо деградируете. Нагрузки должны быть регулярные, систематические, но не изматывающие. Все хорошо в меру — и работа, и отдых. Движение должно доставлять удовольствие, — если это не так, организм основательно зашлакован и его надо чистить. Упражнения должны быть максимально разнообразны, чтобы развивались все группы мышц без исключения.
Как видите, ничего нового под этой луной — все просто и очевидно. Но теперь еще и понятно, не правда ли? Когда русла рек восстановятся, а гребцы наберутся сил, тогда и болезни вас покинут, и тело красивым станет, и здоровье появится, а вес — действительно здоровым будет.
Резюме
В наше время абсолютно здоровых людей — считанные единицы.
Человеческое тело заявляет о себе болью уже на последней стадии.
К хроническим заболеваниям у нас привыкли применять методы неотложной медицины.
Организм — саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система.
Основной причиной болезней в большинстве случаев является нарушение микроциркуляции внутренних сред.
У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, капиллярные сети лимфатических и кровеносных сосудов атрофируются.
В мелких сосудах кровь и лимфа перемещаются в основном благодаря сокращению скелетных мышц, потому их и называют вторым сердцем.
«Статус-кво» не бывает — есть либо развитие, либо деградация.
Ненужных мышц не бывает.
Ваши «гребцы» — это ваша армия, от которой зависит безопасность, да и сама ваша жизнь.
Нагрузки должны быть регулярные, систематические, но не изматывающие.
Упражнения должны быть максимально разнообразны.
Техносфера отнимает у нас здоровье, энергию, внимание, осознанность, а в конечном счете и свободу. Самое странное, что мы все это видим, но в то же время не замечаем. Например, вы успели проследить и опомниться, как быстро и незаметно, в течение двух-трех десятков лет, синтетические материалы, чуть ли не полностью, заместили собой натуральные?
Для того чтобы реализовать основной принцип Трансерфинга — выбор, необходимо, по крайней мере, быть в курсе, что ограничивать себя лишь тем, что навязывает техносфера, вовсе не обязательно. Была бы только осведомленность да намерение, а натуральные еда или одежда, милые душе и телу, в пространстве вариантов найдутся.
Есть такое забытое чудо — синий лен. О нем можно долго говорить. Но тут не до слов — в техносфере его надо искать и жадно охотиться за ним, как за сокровищем, потому что одежда из льна — биосферный оазис для тела. Смотрите, вот какое чудо на свете есть: http://otrada.by.
ТРАНСЕРФИНГ ИЛИ ТРАНСГРЕССИЯ?
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282
