Вадим Зеланд — чистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище
Вадим Зеланд — чистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище, скачать книгу бесплатно в фб2 (fb2), txt, pdf, epub, mobi
Книга о чистой, простой и сильной пище» о том, какое место занимает питание в жизни человека. Автор уже давно определил особый подход к той еде, которой должен питаться человек, если он действительно хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Мы часто даже не замечаем, сколько тратим нервов, времени, сил и денег на решение вопросов по здоровью. И вместе с этим теряем связь с реальностью, интерес к жизни и позитивный настрой. На самом деле эти проблемы очень просто решить, следуя принципам «чистоПитания» от Вадима Зеланда. В этой книге он предоставляет информацию, как сильно питание может изменить жизнь человека, и в чём это проявляется.
Кроме того, автор делится своими рецептами простых и очень вкусных блюд, которые вы сможете без труда приготовить в домашних условиях. Также Зеланд даёт советы по поводу оборудования и кухонной утвари, которые не оказывают губительного воздействия на полезные свойства продуктов.
